Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 58,63g | Prot: 61,17g | Hh: 162,30g.
Aamiainen: Vital Proteins Marine Collagen, Whole Milk, Coffee, Cucumber (with Peel). Lounas: Pineapple Juice, Tequila, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Päivällinen: Tequila, Tequila, Lombardi's Taralli, Ciabatta, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Välipalat/Muut: Moser Roth Dark Sea Salt, Hahn's Old Fashioned Crumb Cake, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Swedish Fish Swedish Fish, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|