Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 77,18g | Prot: 74,26g | Hh: 122,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Тёмном Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Шашлык Куриный, Макдоналдс Кетчуп, Майонез. Päivällinen: Чай с Молоком, Яшкино Чокопай, Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный, Салат Овощной со Сметаной, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|