|
На завтрак доедаю сырники начинённые белым шоколадом, шапочка из сезонных яблоком и ягодами ежевики с йогуртом страчателла от «савушкин», молочный кофе Хорошего дня✅ Эксперимент без весов прошел на славу -700г🫡
|
1255 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 47,16g | Hh: 119,64g.
Aamiainen: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ежевика, Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Сырники Б/с. Lounas: Черноголовка Кола, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
|
 Kommentit
Можно рецепт сырников пожалуйста 🙏✨
14 elo 23 jäseneltä: Мari_n98
|
а что за эксперимент без весов?
14 elo 23 jäseneltä: fbogdanova0701
|
❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒 ꧁🍒༺❤️ДЕВОЧКИ, всем привет!❤️༻🍒꧂ 🍒ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по похудению🍒 ❤️и правильному питанию!❤️ 🍒В чате вас ждёт: поддержка, мотивация, теплая атмосфера,🍒 ❤️живое общение!❤️ 🍒ПП рецепты, меню ежедневно🍒 ❤️Полезные советы по похудению❤️ 🍒Марафоны стройности🍒 ❤️От вас требуется только желание!❤️ 🍒Для добавления в чат🍒 ❤️Пиши в WhatsApp 8 938 538-99-83 «хочу в чат»🍒 🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒❤️🍒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . .🍒
14 elo 23 jäseneltä: Юся пп53
|
2 средних яйца, Манна крупа 40г, творог 5% 600г. Смешиваешь всё, оставляешь на ночь в холодильнике чтобы манка впитала всю влагу.
На утро формируешь шарики, погружая шоколад(по желанию), обваливаешь так же в манке и там уже по желанию,либо жарка, либо же под пар
14 elo 23 jäseneltä: almorff
|
14 elo 23 jäseneltä: Мari_n98
|
«Эксперимент без весов», нёс под собой „не буду контролировать цифры и наконец-то поправлюсь, поскольку мой вес слишком мал». Сейчас у меня выбор перед доктором,либо я всегда худышка, либо же я задумываюсь о детях. Рост 156 вес 42.30
15 elo 23 jäseneltä: almorff
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|