Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2387 kcal
|
Rasva: 94,73g | Prot: 109,33g | Hh: 275,01g.
Aamiainen: Молочная Страна Сгущёнка, Сырники. Lounas: Кинельский Кондитер Печенье Бисквитное в Глазури со Вкусом Манго, Мегамарт Лепешка Сметанная, Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Päivällinen: Абрикос, ВкусВилл Манго, Nut N Go Миндальный Батончик, Astoria Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Форель. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|