Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 57,67g | Prot: 88,71g | Hh: 161,27g.
Aamiainen: Bananas, WPC80 (COCOAFAIR), Bokomo Fibre Plus Cereal, Woolworths Low Fat Milk, Naartjie. Lounas: Chicken Risotto. Päivällinen: Pizza with Meat. Välipalat/Muut: Thick Chocolate Covering Rich Chocolate Ice Cream Bar or Stick. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|