Aloituspäivämäärä: 04 marras 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62 kg Alkupaino: 72 kg
14 elo 24	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 24	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 24	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 24	69 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 24	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 24	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 24	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 24	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24	70 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 24	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24	68 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 23	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22	63 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 22	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 22	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 22	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 22	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 22	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21	65 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 20	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 20	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 20	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 20	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 20	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 20	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 20	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 20	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 20	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 20	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 20	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 20	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 20	72 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 09 heinä 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 66 kg
07 huhti 20	67 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 19	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 19	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 19	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 19	64 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 19	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 19	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 19	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 19	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 19	66 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19	62 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19	66 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 25 heinä 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 62,7 kg
21 kesä 19	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 19	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 19	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 19	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19	60 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19	60 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19	61 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19	59 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19	58 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 18	58 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 18	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 18	55 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 18	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 18	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 18	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 18	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 18	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 18	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 18	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 18	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 18	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin