Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 19,88g | Prot: 52,09g | Hh: 46,32g.
Aamiainen: Сахар, ВкусВилл Творог 2,5%, Самокат Матча. Lounas: Hochland Фетакса, Куриная Грудка Вареная, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Päivällinen: ВкусВилл Творог 2,5%. Välipalat/Muut: Нектарин, Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|