Päiväkirja - prelest630, 13 elo 23

Завтрак с заливным пирогом с тестом фило и клубникой.

В 1/4 пирога получилось всего 314 калорий, во всем завтрака порядка 600 ккал и 37 грамм белка.

Рецепт пирога выложила можно найти тут - https://t.me/Yuppie42

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2023:
800 kcal Rasva: 32,30g | Prot: 39,83g | Hh: 82,42g.   Aamiainen: Клубника, Киндер Сюрприз, Магнит Манго, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, FITKIT Protein Cake Tiramisu, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Морозко Тесто Фило. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - prelest630


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.