Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 40,87g | Hh: 59,17g.
Aamiainen: Мёд, Помидоры, Сырная Долина Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lounas: Яичный блин, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом. Päivällinen: Нектарин, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|