Päiväkirja - epicureaninlondon, 14 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
85,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2023:
2998 kcal Rasva: 101,18g | Prot: 114,05g | Hh: 319,16g.   Aamiainen: Cappuccino, Milk (3.7% Milkfat) , Garden of Life Collagen Peptides, Harvest Morn Swiss Style Muesli. Lounas: Asda Brussels Pate, Tesco instant noodle soup, chicken, Carrot, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Low Fat Houmous, Sliced Ham, Schneider Brot German Rye Bread. Päivällinen: Tesco Dried Fruit & Nut Mix, White Table Wine , Tesco Free From Chilli & Lime Tortilla Chips , Stagg Classic Chili Con Carne . Välipalat/Muut: Apples without Skin (Cooked, Microwave) , Rice Pudding. lisää...
2645 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - epicureaninlondon


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.