|
Сегодня около 800 калорий И сожжено 3600 Почему вес стоит😡
|
1250 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 105,28g | Hh: 98,51g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, NL International Smart Go Pistachio. Lounas: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Фруто Няня Фруто Няня Яблоко Банан Груша с Печеньем , O'Zera Шоколадные Конфеты, Магнит Банан. lisää...
|
|
2583 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Elliptinen - 40 minuuttia, Juoksumatto - 50 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
14 elo 23 jäseneltä: ekaterinasuzdal6
|
14 elo 23 jäseneltä: паралич
|
Нужен стресс, только очень положительный, куча эмоций и влюбиться;)
23 elo 23 jäseneltä: lisak1309
|
Вот влюбиться бы не помешало🥰🥰🥰
23 elo 23 jäseneltä: Evgesha_103,7_до_63,7
|
Организму не хватает встряски, хоть эмоции это будут, хоть физическая (что-то сесть необычного, может быть адреналин нужен)
25 elo 23 jäseneltä: sofaumka
|
Вы не доедаете ,очень высокий дефицит калорий
26 elo 23 jäseneltä: elenashu92
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|