Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 45,61g | Hh: 206,83g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Хлеб Черный, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Lay's Чипсы, Пиво. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|