Päiväkirja - ccscoder, 14 elo 23


Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2023:
1524 kcal Rasva: 46,26g | Prot: 117,33g | Hh: 164,28g.   Aamiainen: Creatine, Jaggery, NAKPRO Whey Platinum Isolate, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Carrots , Egg White , Balsamic Vinegar, Hummus , Chicken Tikka, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Päivällinen: Britannia Nice Time Biscuits, Mustard Vegetable Oil , Chicken Breast Meat , Egg (Whole) . Välipalat/Muut: Aloo Gobi, Phulka, Saffola Masala Oats, Apple. lisää...
2578 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ccscoder


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.