Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 53,10g | Hh: 58,04g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Greenway Balancer Daily Ванильный Пломбир. Päivällinen: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Ратимир Рулет Домашний Копчено-Вареный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Первый Семейный Хлебец Бездрожевой Традиционный. lisää...
|
Painonnousu 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|