|
ketocake✨
|
1223 kcal
|
Rasva: 65,60g | Prot: 122,82g | Hh: 28,02g.
Lounas: Sawi Hijau, Cabai Merah Besar, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Goreng, Beorganik Matcha Powder, Muscle First Pro Creatine. lisää...
|
|
1530 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 3 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 13 minuuttia, Vatsalihakset - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiha Nufa
|