Päiväkirja - Danyruivafit (instagran), 14 elo 23


Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2023:
1336 kcal Rasva: 33,04g | Prot: 69,04g | Hh: 198,12g.   Aamiainen: Hortifruti Água de Coco, Amafil Goma de Tapioca, Ovo. Lounas: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Ovo, Arroz Branco Cozido TACO, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve Manteiga Crua. Päivällinen: Mangas, Hortifruti Melancia, Hortifruti Banana Nanica, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Couve Manteiga Crua. Välipalat/Muut: Hortifruti Banana Prata Crua, Yoki Cuscuz, Ovo. lisää...
2300 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Danyruivafit (instagran)


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.