Päiväkirja - natalya.1896, 15 elo 23

ог 89
от 69
ож 94
об 104
нога 62
75,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2023:
2083 kcal Rasva: 61,08g | Prot: 141,01g | Hh: 225,77g.   Aamiainen: Ne Moloko Напиток Кокосовый, Миндаль Миндаль, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Нектарин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Рисовые Хлопья. Lounas: Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Päivällinen: Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Välipalat/Muut: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natalya.1896


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.