Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2015
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 43,86g | Prot: 29,65g | Hh: 178,64g.
Aamiainen: Marmelade, Mischkornbrot. Lounas: Cappuccino, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Nutella Nutella, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chaos Tante Deluxe
|