Päiväkirja - Ясно-солнышко, 15 elo 23

На выходных готовила мусаку. Греческое. С баклажанами. Мне этого показалось достаточно, для того чтоб определить, куда пристроить умирающие в холодильнике овощи. Вкусно. Делается слоями по типу лазаньи, только вместо листов теста -слои обжаренных на 👇

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2023:
1652 kcal Rasva: 72,23g | Prot: 116,95g | Hh: 117,74g.   Aamiainen: Кофе, Сыр Российский, Творог 9%, Перепелиное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лодочки из кабачка, Картофельное пюре. Päivällinen: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Рыба Хит Горбуша. Välipalat/Muut: Лента Булочка, Большая Кружка Молоко 2,5%, King Protein Изолят, Сливы, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
1764 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Сухой сковороде баклажанов. Чередовала со слоями творога-сыра и куриного фарша-морковки. Сверху слой помидоров. Залила смесью сметаны и яиц. КБЖУ зависит от количества использованных ингридиентов и содержимого холодильника. Едим это тварение до сих пор. Вкусно. Рекомендую 😋 
15 elo 23 jäseneltä: Ясно-солнышко
Классная вещь - овощные запеканки. Можно так делать и с кабачками, с перцем, моцареллой, мясом, грибами. Забыла про них, у вас увидела, надо сделать 😋😋😋 
16 elo 23 jäseneltä: xannochka
В Греции мусака, мне кажется, - как у нас борщ, вроде бы похожий набор продуктов, но все готовят по-разному). На Пелопоннесе ели во многих местах мусаку, везде было вкусно, но вкус разный. Одно общее - жирно и, как говорит известный шеф-повар, нажористо😄, много фарша из баранины, для бешамеля масла сливочного не жалеют.  
18 syys 23 jäseneltä: Sirmiona
Да, принципом похожа и на пиццу:в мусаку идет всё, что нашлось в холодильнике 
18 syys 23 jäseneltä: Ясно-солнышко

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ясно-солнышко


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.