Päiväkirja - ccscoder, 15 elo 23


Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2023:
2296 kcal Rasva: 76,47g | Prot: 209,88g | Hh: 197,70g.   Aamiainen: Makhana, Chicken Breast Meat , NAKPRO Whey Platinum Isolate, Jaggery, Creatine, Tea with Skimmed Milk, Chamomile Tea (Brewed) . Lounas: Onions , White Bread , Button Mushroom, Phulka, Mustard Vegetable Oil , Dal Tadka, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Britannia Nice Time Biscuits, Onion Salad, Phulka, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Tea with Skimmed Milk, Jaggery, Pear. lisää...
2743 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ccscoder


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.