Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 50,64g | Hh: 159,14g.
Aamiainen: Banana Prata, Suco de Morango, Carrefour Mini Pão Francês, Ovo Frito. Lounas: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Giraffas Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Alheira. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte com Mel, Salgadinho de Festa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatimalazzarini
|