Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 57,74g | Hh: 151,99g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookies Cherry, Вязанка Наггетсы Сливушки, Рис Отварной. Lounas: Киндер Шоколад, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|