Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 91,48g | Hh: 113,54g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, ВкусВилл Пасторма из Свинины, Яйцо Куриное. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лента Полба, Куриное Филе. Päivällinen: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе. Välipalat/Muut: Дыня Торпеда, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|