Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 13,08g | Prot: 12,15g | Hh: 106,50g.
Aamiainen: Onion Rings, Oseng Buncis Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hallomegh
|