Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 76,12g | Prot: 109,24g | Hh: 183,91g.
Aamiainen: ПП Кондиционерская №1 Прага, Мама Лама Творог с Манго, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Рестория Шеф Шницель. Päivällinen: Каждый День Финики Сушеные, Караваево Натуральное Молочное Мороженое, Smartbar Protein Bar Chocolate , ПП Кондиционерская №1 Прага. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, ВкусВилл Чурчхела, Каждый День Финики Сушеные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|