Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2015
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 15,19g | Prot: 35,06g | Hh: 194,73g.
Aamiainen: Skinless Chicken Breast, Arrowhead Water, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Lounas: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Päivällinen: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Lucky Charms Cereal. Välipalat/Muut: Jell-O Ready to Eat Strawberry & Orange Gelatin Snacks. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|