Päiväkirja - Nonni2, 16 elo 23

Ingår att tappa hår när man går ner i vikt? Tappar nästintill tussar numer när jag duschar 😔

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2023:
1119 kcal Rasva: 49,96g | Prot: 46,73g | Hh: 116,29g.   Aamiainen: Weight Watchers Grönsakssoppa, Havregrynsgröt, Arla Lättmjölk. Päivällinen: Basmatiris (Kokt), Korv Stroganoff. lisää...
1693 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Det där problemet hade jag förra vändan jag gick ner mycket i vikt också. Det jag googlade mig fram till då, var att det inte är jätte ovanligt, när man går ner mycket på kort tid. Googla lite på det själv, så finns det några tips på hur man kan minska det. 
16 elo 23 jäseneltä: zolid
Kanske så att du pga dieten får minskad mängd b-vitamin? Något som är nödvändigt för håret och en vanlig orsak till håravfall vid viktminskning, så testa vitamintillskott med b-12 om du inte redan äter det! 
16 elo 23 jäseneltä: Matte J

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nonni2


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.