Päiväkirja - Анна_wolf, 16 elo 23

Так на перекус коктейль, просто с кайфом 🍒🤪… В такую жару обычную пищу кушать не хочется, собственно как и ее готовить) Так что возвращаюсь к помощи коктейлей, нужно их подпивать)))🥰

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2023:
1750 kcal Rasva: 64,82g | Prot: 100,45g | Hh: 193,92g.   Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Апельсин, Блины с Творогом. Lounas: ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами , Barilla Спагетти 3 Отварные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: NL International Smart Go Фисташка. Välipalat/Muut: Greenfield Чай, Cristo Twisto Крекер Сладкий с Начинкой Пломбирчик, NL International Carbo Light Cherry. lisää...
1385 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анна_wolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.