Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
326 kcal
|
Rasva: 13,46g | Prot: 13,54g | Hh: 36,32g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Juréia Pepino em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Polenghi Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|