Päiväkirja - Мурзилка пушистая, 16 elo 23

Обед 571 K Лосось с луком+руккола,помидоры чери,сыр

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2023:
1437 kcal Rasva: 73,87g | Prot: 79,80g | Hh: 61,57g.   Aamiainen: Chiefs Milk Protein. Lounas: Сыр Ementaler Aldy, Бальзамико Aldy, Лосось Coop, Руккола, Лук, Оливковое Масло Franroiano. Päivällinen: Сыр Квадраты Grana Padano, Яблоко. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Жокей Кофе Молотый, Молоко без Лактозы Aha Migros, Сливы Свежемороженые Coop . lisää...
2889 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Хочу похудеть 
16 elo 23 jäseneltä: burlakova100
Добрый вечер Бурлакова100❤️ давайте я вам одну женщину мотивирующую покажу (я за ней 5 лет уже наблюдаю)наберите в поисковике Яндекс стецюра юлия джамперы она и вк и в Инстаграмм стала тренером и похудела на 120 кг.Построила шикарное тело 👌🏻Крутая женщина.У Малахова была раз на программе  
16 elo 23 jäseneltä: Мурзилка пушистая

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Мурзилка пушистая


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.