Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 104,36g | Prot: 119,55g | Hh: 150,66g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гудвилл Хлопья Гречневые, Подсолнечное Масло, Асто Горбуша Малосоленая, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Экстра Хлопья Зерновые Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tsingtao Пиво Безалкогольное, Лента Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Kultlab Малиновый Пай, Картофель Отварной, Краб, МЖК Майонез Балтика. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгенияche
|