Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 54,64g | Hh: 182,27g.
Aamiainen: Eco Food Клюква Сушеная, Конвертик из лаваша с курицей, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Любятово Печенье Мария Традиционное, Русский продукт Сметана 20%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Ежевика, Вольск Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаМ1984
|