Päiväkirja - edikotope, 17 elo 23

Happy Birthday to me… (a good gift would be to stick to my goals and win for myself… there’s no need to mess it up)
98,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 13,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2023:
196 kcal Rasva: 8,33g | Prot: 4,89g | Hh: 26,13g.   Aamiainen: Potato Rosti, Mushroom Risotto. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

67 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Happy birthday 🥳 
17 elo 23 jäseneltä: GeorgeGomez82
Happy Birthday!  
17 elo 23 jäseneltä: M3lissa-L33
Happy happiest birthday 
17 elo 23 jäseneltä: Khutskhuts
Happy birthday 🥳 🎂🍾🥂!!! 
17 elo 23 jäseneltä: NcumisaM
Hip hip hooray 
17 elo 23 jäseneltä: 2To's mom
Happy birthday🥗🥕🍊. God bless your committment🙏 
17 elo 23 jäseneltä: Shamjamz
Happy Birthday! Many blessings 🙌  
17 elo 23 jäseneltä: Jasmine.love
Happy Birthday have an awesome day  
18 elo 23 jäseneltä: Heidi Rankin
You got this! Happy Birthday 
18 elo 23 jäseneltä: Antonette❤️
Happy birthday 👏🏼👏🏼 
18 elo 23 jäseneltä: Browngirlwithpcos
Happy birthday 🎊🎈 
18 elo 23 jäseneltä: Nanbrey
Happy birthday!!  
19 elo 23 jäseneltä: Sheemie1973
Had a lovely birthday thanks everyone. Can also happily report that I stuck to my goal and even lost some weight in the process. Yes it was hard not to eat my own cake but the dinner more than made up for it… and the champagne 🍾. I’m proud of myself.  
20 elo 23 jäseneltä: edikotope
Nice achievement, especially when it's your OWN birthday!  
21 elo 23 jäseneltä: Jasmine.love

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - edikotope


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.