Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 73,47g | Hh: 192,27g.
Aamiainen: Regent Конфеты Ассорти, Щука Жареная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком. Lounas: Сгущенка, Кофе с Молоком, Творожные Кексы, Блины. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Ленд Манты с Мясом на Пару. Välipalat/Muut: Сима Ленд Горячий Шоколад по-Испанки, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - korolevanasta61
|