Päiväkirja - Bellsaske, 17 elo 23

Profiili - Bellsaske | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023

100 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 30 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2023:

1275 kcal

Rasva: 18,58g | Prot: 25,64g | Hh: 187,98g. Aamiainen: Espresso House Caffe Latte (Stor), Polarbröd Njalla, Polarbröd Njalla. Lounas: Del Monte Sliced Pineapple. Päivällinen: Euro Shopper Energy Drink, Euro Shopper Energy Drink, Itsu Udon' Noodles Nudlar. Välipalat/Muut: Corny Big Corny Big Chocolate Biscuit & Marshmallow. lisää...

3192 kcal

Harjoitus: Lenkki - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Bellsaske

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Bellsaske, 17 elo 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - Bellsaske