Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 78,03g | Prot: 60,41g | Hh: 226,30g.
Aamiainen: Papaya, Cacahuates, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Lounas: Starbucks Pastel de Chocolate , Frijoles Cocidos, Chile Serrano, Sanissimo Salmas (Paquete), Jitomate, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Betamex Tamarrico, Oyuki Fritura de Harina. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|