|
Die Periode ist leider echt undankbar...bin auf die Messungen der nächsten Tage gespannt.
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 24,69g | Hh: 68,32g.
Aamiainen: Farmer Naturals Nussmischung Simply Roasted, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Bresso Kirschtomaten & Chili, Goldähren Dunkles Roggen Vollkorn Brot. Välipalat/Muut: Brownie, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|