|
Хочу поделиться результатом своей подопечной. С конца мая мы начали работу в группе, я проводила консультации по питанию, помогала выстроить рацион и вместе считали калории. -15 кг за 11 недель. Очень горжусь ей, она настоящий борец)
|
2517 kcal
|
Rasva: 114,71g | Prot: 135,41g | Hh: 219,72g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Нектарин, Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Дыня. Päivällinen: Бабаевский Торт Вафельный Белочка, Русский Дар Квас Традиционный, Картофель Фри, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|