Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 76,62g | Prot: 118,43g | Hh: 81,18g.
Aamiainen: Zero Маффин Ромовая Баба, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Свинина Тушеная, Картошка Печеная. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картошка Печеная, Индилайт Купаты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|