Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 16,82g | Hh: 80,55g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Смак Хлеб Тостовый. Lounas: Astoria Соус Сырный, Три Корочки Сухарики, Жареная Картошка, Яичница (с Целым Яйцом). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1schischkina
|