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Repas de midi avec à côté 6 petits abricots
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1297 kcal
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Rasva: 26,19g | Prot: 68,15g | Hh: 194,70g.
Aamiainen: Café Régulier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Casino Dejeunettes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Café Régulier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Belle France Vinaigrette Moutarde à L’Ancienne, Abricots, Petit Navire Thon au Naturel, Florette Laitue Iceberg, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Päivällinen: Boulettes au Bœuf, Abricots, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Bio Village 100% Pur Jus Raisin, Schär Pain Brioché, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Picard Colin d'Alaska, Haricots Verts(Congelés). Välipalat/Muut: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Casino Dejeunettes, Président Beurre Doux. lisää...
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2039 kcal
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Harjoitus:
Shoppailu - 10 minuuttia, Jooga - 16 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Seisominen - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 34 minuuttia, TV: n Katsominen - 3 tuntia. lisää...
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Painohistoria - Mymy221279
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