Päiväkirja - Мурзилка пушистая, 18 elo 23

Обед на 505 кал.Бурый рис(Тайланд)салат руккола,чери,перец.лосось.сыр.Заправила маслом черного тмина

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2023:
1671 kcal Rasva: 60,76g | Prot: 73,19g | Hh: 106,86g.   Aamiainen: Нектарины, Мёд Langnese Bee Easy Wildblütenhonig Coop , Масло Растительное Naturaplan Coop, С.Пудовъ Мука Амарантовая, Рисовая Мука Volkornmehl Migros, Кукурузная Мука Farina Bona, Молоко без Лактозы Aha Migros, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lounas: Сыр Квадраты Grana Padano, Nigella Oil Superior Масло Серного Тмина, Рис 100% Germinatet Brown Thai Hom Nil Rice, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Бальзамико Aldy, Лосось Coop, Руккола. Päivällinen: Яичный Белок, Моцарелла Naturaplan Coop, Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый, Сливы Свежемороженые Coop. Välipalat/Muut: Сливы Свежемороженые Coop, Жокей Кофе Молотый, Молоко без Лактозы Aha Migros. lisää...
2773 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Мурзилка пушистая


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.