Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 129,00g | Prot: 80,39g | Hh: 46,38g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lounas: Сибагро Сосиски Молочные, Борщ, Провансаль ЕЖК Майонез, Бондюэль Свекла в Кубиках "на Пару". Päivällinen: Магнит Айран 0,5%, Белые Грибы (Обжаренные), Яйцо, Сибагро Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Глобус Сыр Дор Блю , Салат из Свеклы с Чесноком, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Кофе с Молоком, Лента Салат Черепашка, Красное и Белое Cava Arte Latino, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|