|
18.08🙂 ✅З: творог 5% с белым йогуртом и бананом, флейт-вайт с овсяной галетой Nordic ✅П: бородинский хлеб, сливочное масло, шпинат, сыр, помидор ✅О: гречка и овощной соте с курицей, фетой и шпинатом ✅П: сливочное мороженое ✅У: креветки, проссеко, сыр
|
1761 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 108,41g | Hh: 171,84g.
Aamiainen: Nordic Галета из Овса с Брусникой, McDonald's Флет Вайт, Банан, Hollandia Йогурт Белый, Белоцерковский Творог 5%. Lounas: Зеленый Чай, Миндаль, Дыня, Арбуз, Соте 18.08, Киевхлеб Бородинский , Своя Лінія Гречка Своя Линия (Сваренная). Päivällinen: Gran Moravia Сыр Твёрдый , Креветки (Вареные или на Пару), Просекко. Välipalat/Muut: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Шпинат, Помидоры, Mlekpol Ser Zloty Mazur, Белоцерковский Масло Сливочное 72,6%, Киевхлеб Бородинский . lisää...
|
|
 Kommentit
Ужин - это был мини романтический ужин с мужем в парке) Праздновали окончание ГВ (.) (.)😄
1760 ккал
БЖУ - 109/60/172
Активность: 15 тыс. шагов/11,5 км/ 800 ккал
18 elo 23 jäseneltä: zemlianika_
|
окончание гв? так у вас такая крошечка еще
18 elo 23 jäseneltä: 🌟Богдана Олеговна🌟
|
да, к сожалению, пришлось закончить😔
18 elo 23 jäseneltä: zemlianika_
|
23 elo 23 jäseneltä: 🌟Богдана Олеговна🌟
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|