Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 61,12g | Prot: 29,76g | Hh: 216,99g.
Aamiainen: Tat Doğranmış Domates, Salatalık, Elma, Beyaz Ekmek, Sucuk. Lounas: Eti Topkek Fındıklı Kakaolu, Tatlı Kiraz, Şölen Octavia Çikolata, Sert Şekerler, Yoğurtlu Makarna. Päivällinen: Tereyağı, Tuz, Yoğurt, Mayonez, Pişmiş Karalahana (Taze Olandan). Välipalat/Muut: Küp Şeker, Düşük Kalorili Limonata. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilankozann
|