Im happy!!!
|
1088 kcal
|
Rasva: 37,92g | Prot: 52,03g | Hh: 146,68g.
Aamiainen: Yogur Natural, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lounas: Galletas Integrales, Rebanadas de Jamón, Red Gold Diced Tomatoes, Salchichas de Pollo. Päivällinen: Zumo de Limón, Elote. Välipalat/Muut: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Papayas. lisää...
|
|
2958 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 11 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Juoksumatto - 10 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Elliptinen - 20 minuuttia, Opetus - 4 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|