Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 35,38g | Hh: 123,24g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Подкопченная, Сырная Долина Сыр Маасдам, Global Village Имбирь Маринованный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lounas: Зерница Отварные Спагетти, Бургер Кинг Соус 1000 Островов, Котлета Рыбная. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨ •Anna• ✨
|