Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
246 kcal
|
Rasva: 10,93g | Prot: 13,41g | Hh: 23,00g.
Aamiainen: Светаево Молоко 3,2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shmelevaa_vii
|