Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 67,02g | Prot: 115,98g | Hh: 81,59g.
Aamiainen: Магнит Слива, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Norven Форель Слабосоленая. Lounas: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Päivällinen: Окей Желтый Арбуз , Форель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|