|
Pffff
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 63,63g | Hh: 138,87g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Caractère Graines de Pavot, Pomme, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Lounas: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Caramel, Pastèque, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Dia Émincé de Saumon Fumé 5 Baies, Salakis Feta Light 9%, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Leader Price Laitue Iceberg. Päivällinen: Daim Mondelez Daim Pépites, Rians Faisselle 6%, Groseilles, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Dia Émincé de Saumon Fumé 5 Baies, Courgette, Deluxe Tzatziki, Leader Price Laitue Iceberg, Pain, Poivrons Rouges Doux, Tomates. Välipalat/Muut: Pamplemousse. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|